Nie, nie musisz mieć żadnego wcześniejszego doświadczenia. Treningi są dostosowane do Twojego poziomu, bez względu na to, czy dopiero zaczynasz, czy masz już doświadczenie w ćwiczeniach.

Częstotliwość treningów zależy od Twoich celów i możliwości czasowych. Zazwyczaj zalecam 2-4 treningi tygodniowo, ale plan zawsze dostosowujemy indywidualnie.

Miejsce treningów jest uzależnione od formy współpracy. Jeśli wybierz któryś z pakietów, treningi będą odbywać się w Rzeszowie w siłowni Cityfit. Więcej informacji jak dojechać znajdziesz poniżej. Natomiast jeśli wybierzesz któryś z planów treningowych treningi będą odbywać się w dowolnej wybranej przez ciebie siłowni.

Standardowa sesja treningowa trwa około 60 minut. Czas trwania może być jednak dostosowany do Twoich potrzeb i planu treningowego.

Oczywiście! Jeśli z jakiegoś powodu będziesz musiał przerwać treningi, możemy ustalić przerwy lub zaplanować zwrot kosztów za niewykorzystane sesje, zgodnie z regulaminem.